top of page

التمارين الذهنية

للكبار والصغار مرن عقلك وحسن قدراتك

هدفنا

تهدف التمارين الذهنية إلى تعزيز القدرات العقلية وتحفيز النشاط الذهني، مما يحسن التركيز والذاكرة والمهارات الإدراكية، ويساعد على التفكير المنطقي واتخاذ القرارات المستنيرة، ويعزز القدرة على التعلم والتكيف، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من العناية بالصحة العقلية.

رؤيتنــــــا

نسعى الى توفير التمارين الذهنيه عبر الانترنت، حيث يمكن للمستفيدين من جميع الاعمار والخلفيات الوصول اليها

نقاط مهمة في تطوير المهارات الذهنية

اليكم بعض المهارات التي تعزز القدرات الذهنية

توفير تمارين لتعزيز الذاكرة، مثل ممارسة تقنيات الاستذكار وحفظ المعلومات

تقديم تمارين تعزز التركيز والانتباه، مثل حل الألغاز والألعاب التفاعلية

توفير تمارين لتطوير المهارات الحسابية والمنطقية، مثل حل المسائل الرياضية المعقدة والألعاب اللوجستية

تقديم تمارين لتعزيز المهارات الإدراكية، مثل تطوير الوعي بالمحيط وتحليل المعلومات

توفير توجيهات ونصائح لتحسين الأداء الذهني في الحياة اليومية، مثل تقنيات إدارة الوقت والتخطيط الفعّال

تشجيع التفاعل المجتمعي من خلال منتديات النقاش والمسابقات العقلية

bottom of page